19世纪，面包师 William Russell Frisbie 创办了一个名叫 Frisbie Pie Company 的餐饮公司。有些学生吃完以后，会将 Frisbie Pie 的碟状金属包装盒抛向空中，让它飞行和旋转。慢慢地，这种活动变成了一种流行运动，也被命名为“Frisbie”。1948年，一名美国人制作出了世界上第一个塑料飞盘。随后，这种塑料飞盘在欧美开始流行。

  飞盘算是“新城市运动”的典型代表，因为结合了很多运动项目特点又具备比较好的社交属性，慢慢的变成了继滑雪、露营、滑板后的又一潮流运动。目前在国内，它更偏向于一种休闲健身游戏，即使没有运动基础的朋友也能很好的享受这种运动带来的快乐。

  极限飞盘又称飞盘争夺赛，是一项无身体接触的运动，其比赛分为两队，共14人参加（非比赛时，可以适当依据情况调整人数），以飞盘传递为竞技内容，通过队友与队友之间在场地上传递飞盘至得分区，队友在得分区成功接住盘为得分。

  如果想要尝试的话别犹豫，加入我们！无论是想健身还是想结交朋友，飞盘都是一项绝佳的活动～

  来自艺术管理与教育学院研究生一年级的潘翼天同学，是北京最老牌的飞盘队伍之一——北京大哥队的队员，本科时期在北京语言大学极限飞盘队担任队长，2020年至今参加了北京、广州、武汉等多场飞盘公开赛。目前，潘翼天在BUC北京极限飞盘运动委员会和北京工业大学Chasers极限飞盘校队担任教练。

  在飞盘冠军小队看来飞盘运动与传统运动最不同的、也是其最具魅力的地方是“飞盘精神”，由规则的认知与使用、避免身体接触、公平意识、积极的态度与自我控制和沟通五个部分组成。

  在飞盘技战术提高的同时，对飞盘精神的理解和运用也在打磨每一位选手，使真正热爱这项运动的玩家享受其中。

  飞盘小队中的队员们都很重视CAFA第一届飞盘比赛，每天下午都会抽时间去操场训练，不仅练习飞盘基础动作，还加强了有利于团队配合的技术性动作的学习，他们在一次次的日常训练中积累经验、强化团队合作能力。在赛前准备阶段，队员们保持积极认真的训练状态，他们练习了dump、upline等实战通用技术，也通过正反手的训练学习了防守的相关知识，在老师和学长的指导下，小队实力获得了很大的进步。赛场上，队员们运用日常训练的技巧，相互配合、团结协作，成功夺得冠军。赛后，队员们在享受成功的喜悦的同时不忘总结复盘，为下一次比赛的胜利积攒了经验。

  飞盘是与风的竞速，在奔跑中放松自己，这项运动给冠军队的同学们都带来了不少收获，对于参与运动的感受，他们也有不一样的答案。

  运动是一种释放，不论是坏心情、烦恼忧愁，还是快乐、兴奋，前者可以释放在运动过程中，后者可以释放在自己以及同玩者身上，换而言之，加倍开心！

  我很享受玩飞盘的过程，在运动的这一刻我不属于任何人，不需要去想所有的事情，就是单纯的开心的感受风，听着广播站的音乐，和这群年轻的朋友们在操场上自由奔跑。

  想到飞盘，我就会想起《强风吹拂》里的一句话：“明天、后天、大后天，每天都有要做的事吧。现实永远都不会消失，既然如此，干脆就不要逃避，和现实一同奔跑吧。”运动大概就能让自己放空掉一切，感受到自己每一秒的呼吸，每一秒都在强烈和鲜活的活着。

  如果将过往所有的经历对于我的支撑比作一个整体，那么我愿意将2/5的功劳给运动。运动对于不同年龄段的我来说，意义是随之而转变的。运动不仅是一种生活小习惯，也是在有限的条件之下自我调节情绪的一种方式。

  在疫情的高压下和紧张的学习中，运动无疑是放松自己的绝佳方式，在阳光下奔跑，在风中追逐，感受心跳的律动，大口喘气，享受青春的红利。

  感谢飞盘小队队员们的经验分享，希望今后能够正常的看到更多的同学们在运动场上挥洒汗水，体会运动的魅力！

  “活力央美”系列专题活动作为我校学工部长期活动，旨在为美院学生的活力风采提供展示平台，欢迎同学们积极投稿。