现代快报讯（记者 王新月文/摄）如果说今年最火的户外活动是在草地上搭帐篷露营，那么最火的户外运动，可能就是在草地上扔飞盘了。打开社会化媒体，从简单的飞盘科普到规则教学，从打盘Vlog到穿搭分享等内容应有尽有。现代快报记者探访发现，简单易上手、包容性强，又自带社交属性等特点，让飞盘运动在年轻人中火了。在南京，有俱乐部组织的飞盘活动名额更是“一票难求”。

  “还有名额吗？又没抢到！”4月，飞盘爱好者煊煊发现，身边有更多的朋友开始玩飞盘，南京的飞盘俱乐部也在增多。“我有6个飞盘微信群，每个群都有500人左右。想玩的人是慢慢的变多了，但因为场地、教练有限，想要参与飞盘俱乐部的活动还是得拼手速抢票才行。一般俱乐部办活动，新手场名额可能就20个左右，所以票比较难抢。”

  梧桐飞盘俱乐部，成立于2021年底，其负责人之一廖静告诉现代快报记者，目前俱乐部有3个微信群，人数在1100人左右，已经办过30多场飞盘活动，有超过500人次参与过活动，年龄层在18-30岁左右。“我们组织的活动基本很快就能报满，甚至有些供不应求。在她看来，今年4月可能是飞盘在南京快速出圈的一个时间点。“4月以来，我们还增加了活动频次，扩大了活动范围。原先活动多集中在建邺，后来扩展到仙林、迈皋桥、江北、江宁等地。”

  王飞和朋友们在今年4月开始运营宁创飞盘俱乐部。一个月以来，俱乐部已经有2个微信群，参与活动人数近400人次。据了解，目前南京大多数飞盘俱乐部收费在每人每次50元，一场活动人数限制在20至30人左右，主要以推广飞盘文化为主，暂时还谈不上营收。

  现代快报记者通过调查了解到，飞盘俱乐部需要租场地、提供飞盘、队服、水等物料，有俱乐部为避免盘友买到假盘，还主动和厂家对接购盘。

  飞盘运动为啥这么火？5月8日，现代快报记者来到迈皋桥附近的一个足球场一探究竟。

  当天下午4点，有俱乐部在这里举办活动，新手场和进阶场都有，大概有30人左右参与。在热身运动后，俱乐部负责人黄湛天开始教新手队员如何握盘。“反手握盘，拇指放在飞盘顶部，其余四指放在飞盘底部。站姿是身体垂直于投掷方向，双脚前后站立，膝盖微微弯曲，重心微微向前移动”随后队员们两两一组练习发盘、接盘，大约一个小时左右，就开始组队比赛。

  “你怎么对别人，别人就怎么对你。场上没有裁判，当出现争议时由双方队员自行裁决，如果解决不了，那就退回争议发生前的赛况，继续比赛。”当黄湛天说出这句话时，队员们都露出了不可思议的表情。“还是头一次听说没有裁判的比赛。”队员小王说。

  “要休息一会吗？”“还有点时间我们再来一局吧。”虽然刚练习不久，规则不算熟悉，彼此之间也不太认识，但场上的两队新手乐此不疲地跑动，传盘、接盘时常失误，也丝毫没影响大家的兴致。

  记者看到，在这个足球场上，有两批队伍正在练习，除上文提到的新手队员们，还有一批队员在进行进阶版的训练。据了解，他们之前来玩过几次，彼此之间都相互认识，在教练的指导下，能熟练地传盘、接盘，场边观赛队员不时鼓掌叫好。

  “受疫情影响一些室内场馆关闭，而当前露营火爆。在露营的时候，你总得玩些什么吧，足球篮球都没有场地，羽毛球只能两个人玩。而飞盘可以一群人在草坪上玩。再加上在社会化媒体上，飞盘爱好者分享的图片和视频，飞盘运动正在快速破圈。”王飞告诉记者。

  根据某社交平台今年1月发布的《2022十大生活趋势》显示，2021年飞盘相关的内容发布量同比增长了6倍。目前，该平台关于飞盘的内容已经从年初的3万条增加到了6万多条。内容有从简单的飞盘科普到规则教学，从打盘Vlog到穿搭分享等。

  在王飞眼中，极限飞盘运动像是橄榄球、篮球和足球的结合体。“在草地上跑动像是足球，用手传接盘的方式有点像篮球传接球，有得分区的划定，又像是橄榄球的规则。这项运动基本上不存在一个人可以carry全场，因为你一拿到盘就不能动，更多的还是靠团队的配合，队友之间的传盘、接盘。”

  晚上9点左右，煊煊还在明基医院附近的足球场和朋友玩飞盘。接触飞盘近两个月以来，煊煊已经参与过几个飞盘俱乐部的近30场活动。“刚开始接触时，可能是一周玩一次，后来在玩的过程中认识一些朋友后，就自己约着去玩。如果没事的话，基本每天下班都去玩。玩飞盘上瘾，可能是我很享受接到盘的那个瞬间，还有队友之间互相配合、相互鼓励的感觉，让我很开心。”

  90后白领曹荣在今年3月第一次接触飞盘，“之前我觉得飞盘，那不是小狗玩的吗？了解后才知道飞盘玩法多样，趣味性很强”。不过曹荣正式打过比赛的次数不多，更多的还是每周末和朋友徒步时带上飞盘，在休息的时候，找个平地，相互传盘、接盘或者是玩投盘。

  感到快乐、有参与感和团队精神，能交到新朋友是飞盘爱好者们一致认同的观点。“在场上，队友如果有什么失误，我们会相互鼓励，得分了，我们会击掌呐喊。每次结束，大家还会围坐在一起，分析刚刚的表现。感觉总是在一种相互鼓励的情况下进行交流。”煊煊说，“除了一起玩飞盘，我们还会私下聚聚，今年五一假期，就一起去露营了。”

  现代快报记者发现，今年4月，教育部印发《义务教育课程方案和课程标准（2022年版）的通知》，公布了新修订的义务教育课程方案和体育与健康等16个课程标准，极限飞盘作为新兴体育项目被正式列入义务教育阶段课程。此外，即将在成都举办的2025年世界运动会中，飞盘是比赛项目之一，同时还有权威组织在积极地推进飞盘进入2028年的奥运会项目。

  据了解，极限飞盘是用飞盘进行竞赛的团队运动，每队上场5-7人，在长方形的场地上进行。该场地的宽度大约为一个足球场宽度的一半，两端各有一个得分区。每支队伍通过在对方防守的得分区接住飞盘来得分。持盘人不能带盘一起跑动，但可以将飞盘扔向任何方向，传给任意队友。没有接住己方飞盘会发生攻防转换，对方队伍将获得盘权并尝试在相反的得分区内得分。比赛通常打到15分结束，或持续大约100分钟。值得一提的是，极限飞盘默认每个队员都遵守公平竞赛的飞盘精神，即队员要为自己和他人遵守规则负责，在两队需要仲裁时，双方队员即为场上裁判。

  “这项运动参与的男女比例相对均衡，因为避免身体对抗，也就从另一方面代表着男女之间的生理差距缩小了很多，所以能男女同场竞技，包容性强，也被称作绅士运动。”体育专业毕业的黄湛天，一直很关注社区体育文化。他说：“我很喜欢全民体育的氛围，而飞盘精神熟知规则、避免身体接触、享受过程、公平公正、友好沟通等，又很契合当下年轻人的一些追求。我想让更多人了解飞盘的魅力。”

  按照“非必要不流动”的要求，在保障朝阳区社会运行、疫情防控工作开展和人民群众基本生活需求的同时，最大限度减少人员流动和聚集。

  房山区疫情防控形势异常严峻复杂，为用最短时间遏制疫情扩散，请区内市民朋友尽量做到足不出户，最大限度减少人员流动。

  在医疗机构就医或陪同就医时；在探视老年人、婴幼儿以及有基础疾病的人员时；在核算检验测试时；在收快递、外卖时；在地下棋牌室等人流量大、密闭空间时等。

  “90后”民警们筑起一道道安全防线，守护着旅客群众平安出行，他们无私奉献、勇挑重担的精神也让他们头顶的警徽更加闪耀。

  依据最新流调排查和核酸检验测试结果，经综合评估：朝阳区划定14个封控区和14个管控区。