「飞盘」运动是一项集竞技性、观赏性、趣味性、普适性、互动性为一体的运动。是一项合适不同集体的大众化运动。

  它不仅仅是一种文娱方法，仍是一项健身运动，是高强度有氧运动，燃脂一起还能发动中心力气带动四肢，在运动过程中，中心也能得到增强。

  一起飞盘仍是团队运动，其间一项很重要的规矩便是防止身体触摸。这样既能补偿男女在身体上的距离，也能让男女在同一片场地上进行游玩。

  「飞盘」作为一种老少咸宜的健身项目，具有普适性强，观赏性佳，社交性强等特色。不分年纪不分男女，飞盘受到了渐渐的变多人的喜欢，尤其是年青集体。

  在接下来的四川省科学健身“云端微讲堂”中，咱们将为我们解锁展现更多的极限飞盘运动技巧！